BAKUNE（バクネ）の正しい着方とは？効果を最大限引き出すための使い方ガイド！

TENTIALのBAKUNE（バクネ）は、着用するだけで血行を促進し、睡眠中の疲労回復をサポートする高機能なリカバリーウェアとして人気を集めています。

医療機器にも認定されており、「着て寝るだけ」でリカバリー効果が得られるのは魅力的ですが、その効果をしっかり得るためには正しい着用方法を知っておくことが不可欠です。

この記事では、BAKUNEを正しく着る方法や注意点、季節やシーンに応じた着方のコツなど、検索上位でも語られていない細かなポイントまで丁寧に解説していきます。

BAKUNEの正しい着方とは？

BAKUNEはただ着るだけで良いとされる製品ではありますが、より効果を得たいのであれば「着用の基本」を理解し実践することが重要です。

素材の特徴、着用シーン、サイズ選びなど、ほんの少し意識を変えるだけで体感が大きく変わるケースもあります。

この章では、BAKUNEを正しく着るための基礎知識を2つの観点から解説します。

素肌に直接着るべき？下に肌着は必要？

BAKUNEの最大の特徴である「SELFLAME®（セルフレーム）」繊維は、着用者の体温を利用して遠赤外線を放出し、血行を促進する特殊素材です。

この仕組みをしっかり機能させるには、できる限り素肌に近い位置で着用するのが理想とされています。

そのため、基本的には「BAKUNEは素肌に直接着る」のがベストな着方です。

とはいえ、汗が気になる夏場や、肌が敏感な方にとっては、薄手の肌着を一枚下に重ねる選択肢もあります。

この場合、通気性がよく肌にやさしい素材（コットンやシルク）のインナーを選ぶとよいでしょう。

ただし、あくまでBAKUNEの効果は「肌との密着度」に比例する部分があるため、肌着を着る場合でも、BAKUNEが身体にフィットするよう意識するのが大切です。

また、冬場は「BAKUNEの上から羽織る」形にすれば、温かさを損なわずに機能性もキープできます。

サイズ選びと着用時の注意点

BAKUNEはユニセックス仕様で作られており、S〜XLまで豊富なサイズ展開が用意されています。

重要なのは、自分の体型や好みに合ったサイズを選ぶことで、リカバリー効果と着心地のバランスを取ることです。

たとえば、ぴったりめに着用すれば密着度が高まり保温性や遠赤外線の効果を感じやすくなります。

一方で、締め付けが気になる方は、ワンサイズ大きめを選んでリラックス感を重視するのも良い選択です。

以下に、サイズと目的に応じた選び方の目安をまとめた比較表を掲載します。

なお、素材の伸縮性は比較的しっかりしており、ぴったりフィットしても窮屈さを感じにくい設計になっています。

タグが肌に当たらないよう縫製されている点も、快適な着心地を支えるポイントです。

洗濯後の縮みも少ないため、普段のサイズ選びをベースにしつつ、着用シーンを考慮して微調整するのがおすすめです。

季節やシーンに応じたBAKUNEの着用方法

BAKUNEは「着るだけでリカバリー」を叶える優れたウェアですが、季節やシーンに合わせて着用方法を工夫することで、さらに快適性や機能性が向上します。

気温や体調に合わせた使い分けができるのもBAKUNEの強みの一つです。

ここでは、春夏・秋冬といった気候ごとの着方や、在宅時・外出時・就寝時などのシチュエーション別の使い方について詳しく見ていきましょう。

春夏と秋冬での最適な着方とは？

春夏と秋冬では、気温や湿度の違いから、BAKUNEの着方にも工夫が必要になります。

まず春夏シーズンは、「BAKUNE Dry」や「BAKUNE Mesh」といった通気性・吸湿速乾性に優れたシリーズを選ぶのがベストです。

これらは肌に貼りつかず、サラリとした質感で汗ばむ季節でも快適に着られます。

さらに、汗をかきやすい方はインナーに速乾タイプの肌着を1枚着ることで、汗染みの心配を減らすことができます。

反対に、秋冬は「BAKUNE Warm」や「通常のBAKUNE」シリーズのように保温性に優れたモデルを選ぶことで、冷え対策と血行促進を両立できます。

特に就寝中は体温が下がる傾向があるため、遠赤外線による温かさを感じながら、身体を冷やさず深い眠りに導けるのが魅力です。

重ね着する場合も、BAKUNEの上に保温用のルームウェアやガウンを羽織るだけで十分暖かさを保てます。

以下に、季節別のシリーズ選びをまとめた比較表を掲載します。

このように、気候に合わせたシリーズ選びと着用方法を意識することで、より快適にBAKUNEの効果を実感できます。

在宅・外出・就寝前、それぞれのシーンに応じた使い方

BAKUNEは睡眠時のリカバリーだけでなく、在宅ワークや休日のリラックスタイム、外出時にも活躍する万能ウェアです。

まず在宅時には、程よい伸縮性と通気性のあるモデルを選ぶと、長時間のデスクワークや家事の合間でもストレスなく着用できます。

また、冷房が効きすぎる部屋でも、遠赤外線の効果により冷えを感じにくく、身体を守ってくれる点もメリットです。

次に外出時の着用ですが、BAKUNEは見た目がシンプルかつスタイリッシュなため、上にシャツやカーディガンを羽織ることで街着としても通用します。

とくに「BAKUNE Light」シリーズは軽やかで重ね着しやすく、スポーツ後やジム帰りにそのまま着ても違和感がありません。

そして最も定番なのが、やはり就寝時の活用です。

ベッドに入る30分〜1時間前に着替えておくことで、身体が自然と「休息モード」に切り替わり、入眠がスムーズになるというレビューも多く見られます。

睡眠時の深部体温の維持にもつながるため、眠りの質が向上したと感じる方も少なくありません。

以下にシーンごとのBAKUNEの活用法を表にまとめました。

BAKUNEは1日中使えるウェアとして、ライフスタイルに自然に溶け込むことができます。

その日の気温や予定に合わせて、着用タイミングを調整することで、リカバリー効果を最大限引き出すことが可能です。

まとめ

BAKUNE（バクネ）は、ただ着るだけで疲労回復をサポートする画期的なリカバリーウェアですが、その効果を本当に感じるためには「正しい着方」が欠かせません。

素肌に直接着ることで遠赤外線の効果をしっかり得られますし、サイズ選びを間違えなければ、締め付けもなく快適な着心地が持続します。

また、気温に応じたシリーズの使い分けや、就寝・在宅・外出といったシーンごとの工夫によって、日常のあらゆる場面で活躍させることができるでしょう。

BAKUNEを“ただのパジャマ”ではなく、“着るリカバリー”として最大限に活用することで、毎日のコンディションが確実に変わっていくはずです。

ぜひ自分に合った着方を見つけて、BAKUNEのある快適な毎日をお楽しみください。